Cara mengatasi stress ini sangat berguna untuk anda yang akhir-akhir ini kerap kali menghadapi masalah yang membuat anda sangat tertekan. Karena pada dasarnya manusia hidup tentu akan memiliki berbagai macam masalah dan terkadang masalah tersebut sangat sulit untuk diselesaikan. Masalah-masalah tersebut banyak sekali faktor penimbulnya seperti faktor keluarga, percintaan, persahabatan, keuangan 
